LET YOUR BODY

Loving the new #MYLevisREVEL jeans! They fit perfectly and lengthen and lift my natural curves too

Be part of Malaysia's largest social media survey and you could get rewarded!

Be part of Malaysia's largest social media survey and you could get rewarded!

NESCAFE

Follow @NescafeMalaysia now guys! You could win prizes from #StartwithNESCAFE up till 17 Oct

LATEST PROMO ABOUT PETROSAINS

Think science is no fun? Bring your family along, learn and have fun at the Petrosains Science Festival 2013, from 22-27 October at the Discovery Centre and Suria KLCC. The way we do it, science rocks!

LEAVE YOUR MESSAGE


ShoutMix chat widget

Saturday 30 July 2011

25092011 >> MILLIPEDE GREEN RIDE JAMBOREE 2011


Excellent photos provided by

Kulai Kbc

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.233269646722717.52346.100001190516457

Kvyn Son

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150329335078087.338152.529563086&type=1

Wacycles

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150403576392425.410810.327661147424

Mohd Nazry

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.286659178027525.87862.100000503364843&type=1

Jasin Bikerz


https://www.facebook.com/media/set/?set=a.215740211821595.55655.100001568549227&type=1

Azamuddin Haji Ahmad

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.288535641172332.88002.100000476940731&type=1

Beskalmurah Ptking

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.244622572250545.59128.100001084122493&type=1

Kevin Sim

1 : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2288820973708.2124214.1044471587&type=1

2 : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2289632033984.2124242.1044471587&type=1

Sherry Wong

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.292818337401434.91886.100000198091692

野壁虎

1 : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2164368421538.2109758.1016451264&type=1

2 : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2164731750621.2109768.1016451264&type=1

Ah Lim

1 : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.204895766244116.51270.100001710818152&type=1

2 : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.204910869575939.51276.100001710818152&type=1

Kennt Ho

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2502337155712.2144810.1171459169&type=1

Syed Alwee Aziera Alfee

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.206727832726640.50964.100001682737789&type=1


=======================================================

19082011 : LATEST INFO

Closing Date : 11092011

Track details : Start >> CP1


Track details : CP1 >> CP2

Track details : CP2 >> CP3

Track details : CP3 >> Finish


04082011 : MAKLUMAT TERKINI


Event ini dibuka untuk pendaftaran sekarang dan antara hadiah lucky drawnya.



===============================================================










Masa
25hb September · 8.30 pagi - 4.00 ptg

Lokasi

Dianjurkan Oleh:

Maklumat Lanjut













Friday 29 July 2011

10092011 >> CRITICAL MASS MELAKA RIDE MASJID TANAH>S. UDANG>MELAKA



Masa
pada 10hb September pukul 8.00 pagi - pada 11hb September pukul 7.30 pagi

Dianjurkan Oleh:

Maklumat Lanjut
coll this number:
acik amin 013-6038794


Pautan : https://www.facebook.com/event.php?eid=246429698709711











30-OKT-2011 >> JAMBOREE SEJARAH KARNIVAL LIPIS 2011



Kepada penymbang2 gambar, jutaan terima kasih diucapkan kerana hanya anda yang mampu 'menghentikan' jarum jam yang berputar. Untuk gambar2 yang berikutnya, silalah semak link di ruangan 'Facebook Comment'.

Redzuan Daud

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.266580090045344.55733.100000800641564&type=3

Jasin Bikerz

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.231846953544254.59761.100001568549227&type=3

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.231872810208335.59767.100001568549227&type=3


================================================

PENGUMUMAN PENTING OLEH PENGANJUR

Atas sebab yang tak dapat dielakkan tarikh Jamboree Sejarah Karnival Lipis di ubah dari 9/10/2011 kepada 30/10/2011.

Jasin Bikerz : Pertukaran tarikh jamboree ini disebabkan oleh pertukaran tarikh Karnival Lipis 2011. Harap Maklum. Terima Kasih

Hubungi Jai ditalian 0126732973 utk keterangan lanjut


=================================================================

11SEP2011 : Klik sini untuk hadiah lucky draw yang menjadi habuan terindah kepada para peserta jamboree. Apa tunggu lagi kawan2. Jom daftar segera.

==============================================


Masa
30hb Oktober · 8.00 pagi - 4.00 ptg

Lokasi
DATARAN LIPIS, KUALA LIPIS PAHANG DARUL MAKMUR

Dianjurkan Oleh:

Maklumat Lanjut
We are from Jasin Bikers, Ibupejabat Polis DiRaja Malaysia Daerah Lipis and Majlis Daerah Lipis is pleased to announce that the Jamboree Sejarah Karnival Lipis 2011 will take place again for the second time on 9 May 2011 in conjunction with Karnival Lipis 2011. As in previous years, this Jamboree will be held at Dataran Lipis, Kuala Lipis, Pahang

(Coordinate: 4.180794,102.054211).

DETAILS OF THE EVENT
Date : 30 Oct 2011
Time : 0800 (sharp) till 3pm
Venue: Dataran Lipis, Kuala Lipis, Pahang (start and finish here)
Distance : 45 kilometres ++
Registration closing date : 7Okt2011, bagaimanapun para peserta yang berminat boleh terus mendaftar dan menghubungi penganjur terlebih dahulu.
Entry Fee : RM 50 for early birds
Contact : Muhd Rizal Azis @ Jai (012- 6732973)

Payment Instruction
1) Bank in your money to the selected account.
2) Fax your bank slip with name, I/C no.& T-shirt size
to Fax No : 06-2869961
3) Check namelist at http://jamboreelipis2011.b​logspot.com/
4) Bring along reg. form & bank slip & collect goodies on event date

Muhamad Rizal Azis
CIMB ACC. N0 : 04010585059528

Pautan Facebook: https://www.facebook.com/event.php?eid=154212991321489


29072011 >> SEMBELIT SOLUTION




Kali ni aku nak story tentang suatu perkara, sembelit. Cerita mudah dia payah berak, tahi keras, duduk dalam jamban lama. Pengalaman ni kira macam based on true story jugak le....

Ubat dia? Psyllium Husk. Pi farmasi mintak benda ni. Aku beli lebih kurang dua bulan sudah hanya RM12 untuk 250g. Mahal? Tak lah. Bukan guna banyak. Memadai hanya setengah sudu kecil setiap hari. Boleh campurkan pada minuman seharian kita seperti Milo, kopi, teh mahupun air oren dan air sirap. Cuma perlu dilarutkan terlebih dahulu dengan mencampurkan setengah sudu psyllium husk dengan air suam. Kacau. Then campurlah dengan air kesukaan anda. Nak campur air masak pun boleh.
Seeloknya minum di awal pagi. Pada anak2 pun boleh kita campurkan dengan air kegemarannya. Syaratnya, bila nak minum kena goncang/kacau supaya fiber dalam air menjadi sekata bila diminum. Kalau tidak, fiber psyllium husk akan terenap di bawah gelas.
Boleh dibawa semasa berkayuh, tapi goncang dulu sebelum minum supaya fibernya tersebar.
Kelemahan dia, aku kerap kentut awal pagi sebelum buang air besar. Tu je. Bukan masalah besar berbanding dengan masalah sembelit. Cubalah try, tentu ada perubahan besar. Masuk toilet sedas je keluar, tak payah tunggu lama2. Lagi satu, kena minum air banyak sebab fiber psyllium husk ni berfungsi menyerap air dan menyimpannya bersama2 najis kita. Sebab tu lah najis kita jadi lembut. Sebab ada air bersamanya. Kalau just minum air je, air yang berlebihan akan dikeluarkan melalui kencing. Dengan psyllium husk, air akan dikeluarkan bersama2 najis anda.
Pada anak2, ibu mengandung(kesian pada ibu mengandung sampai buasir), ibu ayah kita yang sudah tua, amat digalakkan meminumnya. Pasti mereka akan lebih menyayangi keprihatinan anda.

.
Kalau nak yang segera tapi mahal, boleh try brand yang di atas. Fibre Drink tu yang aku pernah minum. Mahal. Lagipun kandungan psillium husknya tak banyak. Baik anda beli yang macam saya beli. Murah dan jimat belanja. Kesan sampingan? Mana ada. Dia ni macam beras kita dok makan je. Ok setakat ni dulu ye. Soalan boleh tanya kat bawah. Jangan lupa klik hantar/send button kat bawah tu. TQVM.


Thursday 28 July 2011

30072011 >> KAYUHAN MESRA KOMUNITI 1 MALAYSIA



Masa
30hb Julai · 8.00 ptg - 11.00 ptg

Lokasi
Teluk Kumbar naik ke Gertak Sanggul dan Ke Pulau Betong

Dianjurkan Oleh:

ForG.T.B

Maklumat Lanjut
Salam Rakan2 GTB,
Satu Lagi Kayuhan Mesra Bersama Komuniti 1 Malaysia Daerah Barat Daya pada 30 July 2011 ( SABTU). Kayuhan Bermula dan Berhimpun di Dewan PERDA Teluk Kumbar pada Jam 8.00 pagi..

Berkayuh menaiki Bukit Gertak Sanggul ke Pulau Betong dan Patah Balik ke Teluk Kumbar...

Makan Tengah Hari Bersama2 Komuniti 1 Malaysia Di Sungai Batu Teluk Kumbar.

Merupakan Kayuhan Santai.Janji keluar peluh... sape sape nak join pun takpe.. Harap Maklum....


30072011 >> RIGID FORK RIDE TO JANDA BAIK


Masa
30hb Julai · 7.00 pagi - 11.00 pagi

Lokasi
Janda Baik, Pahang

Dianjurkan Oleh:

Maklumat Lanjut
RV : Hospital Orang Asli Batu 12 Jln Gombak
RV Time : 0700 hours
Roll Time : 0730 hours
Distance : 60km ++
Bike : RB / MTB / Touring

This is a leisure ride. A special edition of recovery ride for those who endure the hardship of PCC Prez as well. The distance is 60km++, 30km each way.

Enjoy the scenic morning breeze like no other, cool & soothing. At the u-turn at Janda Baik, please have your share of the delicious kampung breakfast (including lontong, you just can't miss it). Superb!!

For the return trip, just make sure you USE YOUR BRAKE TO SLOW DOWN. It's a super long descent of about 20km, so please don't fall asleep on your bike.

**Event brought to you by KayuhBeb Cawangan Rigid Fork, Special tribute to Bro Azuree for his new wife. No water point, no banana, no t-shirt, no support car. This is a self-support ride. And also, dont bring too much food, there are bunch of monkeys along the way waiting for you.**

Pautan : http://www.facebook.com/event.php?eid=172702129465653


30072011 >> ROTM FOR JULY 2011


Masa
30hb Julai · 7.30 pagi - 1.00 ptg

Lokasi
AWE SUP POWER GOMBAK - BENTONG

Dianjurkan Oleh:

ForBJCC - BJCyclist

Maklumat Lanjut
Folks,

Its time for our Ride Of The Month again and by popular demand this time we are heading to bentong for ice kacang ( if kow-po is open )

So here is the ride plan:-

7.30am ride start at AWE SUP POWER.

AWE - GS (regroup) - hot spring - Bentong (meal stop)
Return via same way.

Distance : 95km only.
Terrain: Pautanslightly hilly
Speed: slow and easy
Ride Leader: Mr. Helmi Mustaffa

I am taking this opportunity to wish all muslim bjcc riders Selamat Berpuasa and Selamat Shopping Raya.

Ride fast ride safe.

Mantis

Pautan : http://www.facebook.com/event.php?eid=197743870281021


Wednesday 27 July 2011

31072011 >> KAYUHAN AMAL SEBELUM RAMADHAN




Masa
31hb Julai · 8.00 pagi - 11.00 pagi

Lokasi
Balik Pulau ke Teluk Bahang

Dianjurkan Oleh:

ForG.T.B

Maklumat Lanjut
Salam rakan rakan GTB. Kayuhan Amal Sempena Menyambut Ramadhan Al Mubarak pada 31 July 2011 (Ahad). Kayuhan bermula dan berkumpul di hadapan Balai Polis Sungai Pinang Balik Pulau Jam 8.00 pagi. Berkayuh ke Teluk Bahang dan Patah Balik ke Balik Pulau. dan Makan di Gerai Gulai Sembilang Kuala Sungai Pinang..

8.00 Pagi Berkumpul di hadapan Balik Polis Sungai Pinang
Taklimat keselamatan Kayuhan .

8.30 Pagi Mula berkayuh ke Teluk Bahang

1000 Pagi Patah balik ke balik Pulau

12.00 Tgh Hari Makan Tengah Hari di (Gerai Gulai Sembilang Kuala Sungai
Pinang)
Sumbangan Amal Kepada Penduduk yg kurang kemampuan
Kampung Kuala Sungai Pinang, Sungai Pinang dan Bukit Kecil

12.30 Bersurai


06082011 >> RAMADHAN NIGHT RIDE



Masa
pada 06hb Ogos pukul 10.00 ptg - pada 07hb Ogos pukul 2.00 pagi

Lokasi
Bandar Putra, Kulai
Jalan Sengkang ke Bandar Tenggara dan berpatah balik.
Kulai, Malaysia

Dianjurkan Oleh:

Maklumat Lanjut
Kayuhan awal Ramadhan.....selepas solat Terakwih....
On Road....70km.

Semua dijemput hadir...

Berkumpul di : Petronas Bandar Putra , Jalan Nuri Jam -9.30 ptg.

Tayar golek : 10.00 ptg

Pautan : https://www.facebook.com/event.php?eid=170837859652694&ref=notif&notif_t=mention

1ST JUNIOR ROAD RACE & SUKAN RAKYAT 2011

Sabtu, 30072011. Antara aktiviti berbasikal yang dijalankan pada hari ini, dan ianya turut melibatkan perbagai rider di pelbagai peringkat umur untuk memeriah dan menanam minat berbasikal di kalangan generasi muda. Jom kita hayati gambar2nya

Gambar sumbangan dari lensa kamera As Sakinahcc



=================================================



Event ini akan diadakan pada 30 Julai 2011 di lokasi yang dinyatakan di atas. Jom kita sertai...

Pautan : https://www.facebook.com/pages/Beringin-Bikerz-Club/186785441378747?sk=wall.

29102011 >> BEAT MY TIME 2011 - TELUK CHEMPEDAK DOWNHILL CHALLENGE





Kepada penymbang2 gambar, jutaan terima kasih diucapkan kerana hanya anda yang mampu 'menghentikan' jarum jam yang berputar. Untuk gambar2 yang berikutnya, silalah semak link di ruangan 'Facebook Comment'.
Keputusan : http://results.dirtraction.com/

Kuantan Downhill

https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.10150336361781010&type=1

Afif Abd Halim

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2110063957619.101118.1426221730&type=1

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2112671742812.101205.1426221730&type=1


Terrence Yap

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2586314345785.2146323.1492339901&type=3



============================================


Borang Pertandingan


23082011 : LATEST INFO


Iszarizal Ismail

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI.
Kami dari pengurusan Beat My Time 2011 mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri kepada semua sahabat-sahabat yang menyokong kami selama ini. Semoga dilimpahi rahmat dan rezeki di hari mulia ini. Jaga kesihatan dan berhati-hati ketika memandu.

Kepada yang sudah register, terima kasih diucapkan. Kepada yang belum register online, sila register dahulu nama anda untuk kemudahan kami membuat persediaan awal. Bayaran boleh dibuat semasa hari pendaftaran.


Itu saja dari kami,
SELAMAT HARI RAYA!

Ikhlas dari,
Beat My Time 2011.

Iszarizal Ismail

=====================================================================
09082011 : LATEST INFO

Accommodation For Beat My Time 2011

1) D'Embassy Apartment (3km ke TC) - 09-5602868 (Nizam)

2) CASA PELINDUNG HOMESTAY - 019-2371241

3) Green Homestay - 09-5722677

4) TC BEACH HOTEL - 09-566 5953

5) Anjung Selesa Guest House - 609 - 566 7663

6) Vistana Kuantan - Tel: +60 (0) 9 517 8000

7) Hyaat Hotel - Tel: +60 (9) 518 1234





Pergh.... Lagi satu event yang akan memancutkan hormon adrenalin rider yang bertanding. Berdasarkan tajuk event, aku rasa ianya tak memerlukan penjelasan lanjut lagi dah.


Masa
pada 29hb Oktober pukul 9.00 pagi - pada 30hb Oktober pukul 6.00 ptg

Lokasi
Teluk Chempedak, Malaysia

Dianjurkan Oleh:

ForKuantan Downhill

Maklumat Lanjut
2 Days of full adrenaline
Qualifying (seeding) run on the 1st day.
Final run on the 2nd day.

Fee : RM60.00 per entry
Registration Form : http://www.emailmeform.com​/builder/form/fUy3zOD87Gtc​e1572j5Nr4hB

6 Categories
1. Junior (below 18).
2. Zero to Five (hardtail bike).
3. Master A (30 – 39).
4. Master B (40 and above).
5. Open (open to all amateur and pro-am riders).
6. Elite (national and UCII ranked riders).

Cash prizes for top 5 riders in each categories.
--------------------------​--------------------------​----
Elite : 1st - RM1060.00, 2nd - RM860.00, 3rd - RM660.00, 4th - RM460.00, 5th -RM260.00

Open : 1st - RM860.00, 2nd - RM660.00, 3rd - RM460.00, 4th - RM260.00, 5th -RM160.00

Master: 1st - RM760.00, 2nd - RM560.00, 3rd - RM360.00, 4th - RM260.00, 5th -RM160.00

Master B : 1st - RM760.00, 2nd - RM560.00, 3rd - RM360.00, 4th - RM260.00, 5th -RM160.00

Junior : 1st - RM560.00, 2nd - RM360.00, 3rd - RM260.00, 4th - RM160.00,
5th -RM160.00

Zero 2 Five : 1st - RM560.00, 2nd - RM360.00, 3rd - RM260.00, 4th - RM160.00, 5th -RM160.00
--------------------------​--------------------------​----

Bike accessories,apparels and travel vouchers as lucky draw prizes.
All registered participants will get a goodie bag with an event shirt and merchandises from sponsors.

Event associated with Bicyclemania Pahang

FOR MORE INFO :
0179844990 (AMIR)
0129508636 (ANGAH)
0169900804 (RIZAL)

Email : kuantan.downhill@gmail.com

Pautan : https://www.facebook.com/event.php?eid=209957962389952



.




LEAVE YOUR MESSAGES AT CBOX