LET YOUR BODY

Loving the new #MYLevisREVEL jeans! They fit perfectly and lengthen and lift my natural curves too

Be part of Malaysia's largest social media survey and you could get rewarded!

Be part of Malaysia's largest social media survey and you could get rewarded!

NESCAFE

Follow @NescafeMalaysia now guys! You could win prizes from #StartwithNESCAFE up till 17 Oct

LATEST PROMO ABOUT PETROSAINS

Think science is no fun? Bring your family along, learn and have fun at the Petrosains Science Festival 2013, from 22-27 October at the Discovery Centre and Suria KLCC. The way we do it, science rocks!

LEAVE YOUR MESSAGE


ShoutMix chat widget
Showing posts with label Cycling Diary. Show all posts
Showing posts with label Cycling Diary. Show all posts

Monday, 27 June 2011

KAYUHAN BENDANG 2011

Conform!! Our Gerek Basikal members now are on their way to KayuhanBendang 2011. This will be my fourth cycling event this year.

557
RIZAIMI KHIYAR B MD SALLEH
XL
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
558
AZMIL BIN JAMIL
XL
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
559
NASRULLAH B AHMAD ZAINI
XL
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
560
MOHAMED KAMAL AL KADERI
L
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
561
YUSRI BIN YAHAYA
XL
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
562
SHAMIS BIN ABDUL RAZAK
XL
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
563
ABDUL MALEK B HASSAN
XL
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
564
AZHAR BIN AHMAD
XL
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
565
AHMAD RAWANDI BIN OMAR
L
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
566
NOOR AZMEL MANSOR
XL
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
567
JOHARUDDIN YAHYA
L
L
GEREK BASIKAL SG PETANI
568
AHMAD SHUKRI KASSIM
M
L
GEREK BASIKAL SG PETANI

To all gerekbasikal riders, be prepare. This event will be our racing event among us. See you there. Jom Kayuh....


Friday, 24 June 2011

KAYUHAN KE KEPALA BATAS>KAYUHAN BENDANG 2011

Kayuhan Bendang 2011, Here We Come... Hehehe...
Rabu, 22-6-2011, lebih kurang jam 8.05 malam aku ke Kepala Batas. Nak pi ke One Stop Cycle, untuk serahkan RM dan senarai rider GEREKBASIKAL yang akan menyertai Kayuhan Bendang 2011 pada 10072011. Serampang 2 mata, nak serah RM dan nak training sekali le.

Lebih kurang jam 9.05 mlm kami sampai. Aku pulak terbeli pouch kat belakang paddle aku. Maklumle, yg lama dah hilang sekali dengan mtb aku(ada ku coretkan dalam bulan Mac lalu)

Bagi nama ramai, tapi yang aku daftar hanya 12 rider yang sudah membuat bayaran je. Mereka yang akan mewarnai Kayuhan Bendang 2011 ialah:

  1. AZMIL BIN JAMIL = XL
  2. RIZAINI KHIYAR = XL
  3. NASRULLAH BIN AHMAD ZAINI = XL
  4. MOHD KAMAL ALKHARARI = L
  5. YUSRI BIN YAHAYA = XL
  6. SHAMIS BIN ABDUL RAZAK = XL
  7. ABDUL MALIK BIN HASSAN = XL
  8. AZHAR BIN AHMAD = XL
  9. AHMAD RAWANDI BIN OMAR = L
  10. NOOR AZMEL MANSOR = XL
  11. JOHARUDIN YAHYA = L
  12. AHMAD SHUKRI KASSIM = M
RM35 X 12 RIDERS = RM420

Kepada riders yang masih berminat, cepat sikit naa. Nanti penuh, melepas..Masa tidak akan menunggu kita. Here some picture to share the excitement.


Ni apa pejam mata ni, takut flash light kamera ka?

Aku posing dengan EE Koteaw, kemaih dia la nie. Nanti dalam cacatan lain aku citer cam mana dia bergerak dari belakang ke hadapan.
Masa nak keluar dari kedai, terserempak dengan Hasrul, snap lagi seround.



Dengan Hasrul aku ada memori bergambar dengan dia. Tengok gambar kat bawah tu. Kesian dia..

MTB dia. Baru tu, berkilat lagi...

Dan ni gambar dia sendiri…kena 8 jarum. Tertomoih muka atas batu.



Akhir kata, SAFETY FIRST. Sebabnya…tertekan brek hadapan semasa kayuh menuruni bukit…dan…sebelah tangan sedang memegang botol minuman. Kiranya macam ni le:
Sedang turun bukit, Sedang minum air, MTB terlanggar batu, Tangan tertekan brek hadapan dan akibatnya, terjatuh dan muka tersembam ke tanah. Muka pi dulu. Sabaq, ini akan mematangkan anda. The End.

Jumpa lagi di lain cerita. Wassallam.

Friday, 10 June 2011

KAYUHAN MUHIBBAH WAJAH KECERIAAN 2011

Pada Ahad, 5Jun2011 untuk kali pertama kami menerima tetamu khas pertama yang datang sejauh Manjung di Perak dan rider dari luar negeri Kedah(Penang), datang untuk berkayuh bersama2 kami. Bila tengok jentera pengangkut depa, aku terkejut besaq. 2 pick up(Hilux dan Mitsubishi Strom) dan Waja. Cuma rasa lega sebab hanya 4 rider je Khatib MTB, Mizan, Roy dan AM.

Jom layan gambaq dan video klip ni.


Alhamdulillah, rider ceria cuaca pun ceria


Tengok tu kat belakang, 2 biji 4x4









Pangge kawan2 rider. Biasalak


Testing angin dan sit


Dah mula kayuh, jom layan


Mizan dari Manjong(kalau silap komen kat bawah noo)


Tak panaih lagi... Sat lagi hampa jaga2


Roy from Penang


Ops balik semula ke lokasi permulaan. Salam siratulrahim...


Abang Azizan kita.


Kalau dengan ni, 5 bijik senang2 je lepas masuk kat belakang tu


Baru bermula off road



Jom layan



Tunggu kawan2 sat


Isi minyak dulu



Kat belakang tu bukan pondok tol no



Jalan kering ok le, mtb tak kotoq



Tudia....



Tunggu cameraman kot?


Abang Azizan, rider power ni


Best ni, jom tengok sat



Climbing, tapi senang je


Lagi2 panjat


Kalau tak larat, mtb la
(mtb=mari tolak basikal)


Apa depa buat tu?


Picnic dengan air sendiri je


Aik, nampak macam gigi tak dak tu. He3


Beg nie first time tengok. Aku tak pernah jumpa lagi nie


Ni tempat yang sama dengan video klip kat atas


Best trek ni, sejuk je. Nak try, jom


Ni kat Kuil Hindu dah


Tunggu kawan2


Penat, baru balik Karnival kayuh kat Perlis


Macam biasa, dah habis lemak, kita tambah semula



Jangan bimbang, cameraman tolong jaga


Awat tu Kri? Helmet jatuh ke?



MTB Cannondale, berbaloi le perut pun dah kempis


Jom minum dulu. Penang tak lagi aih


Roy, rider perkasa dari Penang


2 orang kuat ni, Puteri Jaya dan Manjung mari oo


Sahabat lama aku, nama pun hampir serupa

Mesti ada yang menggeletek mtb tu...


Jejaka pemalu, tudung kepala tu


Bincang pasai next visit?


Bihun sup spesial, mai la



Aku boleh sampai sini je sebab lepas kayuh ni, aku bergegas pulang ke rumah untuk aktiviti berikutnya..., kenduri dekat rumah aku, lorong yang sama bro.




LEAVE YOUR MESSAGES AT CBOX